Rozvrh
NA LEKCIU JE POTREBNÉ SA VOPRED PRIHLÁSIŤ
AKTUÁLNY ROZVRH NA NAJBLIŽŠIE DNI
NOVÁ LEKCIA PONDELOK 8:15 : RANNÁ VINYASA, Lenka Mihocka
NOVÁ LEKCIA PONDELOK 15:30 : JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT, Marián Vataman
PONDELOK 17:00 : POWERJOGA Marián Vataman
PONDELOK 18:30 : JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT, Eva Jurčová súbežne ONLINE
NOVÁ LEKCIA PONDELOK 19:45 : POWERJOGA, Nena Rothocá
NOVÁ LEKCIA UTOROK 16:10 : LIEČIVÁ JOGA, Nena Rothová
UTOROK 19:00 : VINYASA JOGA, Lenka Mihocka
STREDA 8:30 : POWERJOGA, Janka Marušinová
NOVÁ LEKCIA STREDA 16:10 : JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT, Nena Rothová
STREDA 17:30 GRAVIDJOGA, Janka Marušinová SKONTROLUJTE PROSÍM OBSADENOSŤ HODINY, MIN.3 OSOBY
STREDA 19:00 : JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT, Janka Marušinová súbežne ONLINE
ŠTVRTOK 10:30 : SENIOR JOGA, Marian Vataman
ŠTVRTOK 17:00 : POWERJOGA, Eva Jurčová súbežne ONLINE
ŠTVRTOK 18:30 : ASHTANGA JOGA, Peter Lupták
PIATOK 16:15 : JOGA PRE DETI, Barbora Borončová
PIATOK 19:00 : JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT, Marián Vataman
NOVÁ LEKCIA SOBOTA 9:00 : FLOW JOGA, Nena Rothová
NEDEĽA 9:00 : POWERJOGA, Eva Jurčová súbežne ONLINE
NEDEĽA 18:30 : ZEN JOGA, Veronika Vataman
NEDEĽA 19:45 : MEDITÁCIA, Marián Vataman
Cena lekcie v Harmony štúdiu je 7 €. Cena ONLINE lekcie 5 €
Číslo účtu: SK7983300000002601574076 OZ ZDRAVÝ ŽIVOT V HARMÓNII
Ďakujeme za vašu podporu.
♡ PODPORUJEME SA NAVZÁJOM ♡
LEKCIE V HARMONY ŠTÚDIU V SKUPINÁCH 6 osôb opäť fungujú
_________________________________________________________________________
- Harmony štúdio funguje v obmedzenom režime
- na lekcie je potrebné sa vopred prihlásiť
- do Harmony štúdia je potrebné prísť s negatívnym testom a s respirátorom, počas lekcie ho nie je nutné mať
- na detskej joge je potrebné, aby sa negatívnym testom preukázal jeden z rodičov
ROZVRH UVEDENÝ NIŽŠIE BUDE PLATIŤ PO OTVORENÍ HARMONY ŠTÚDIA BEZ AKTUÁLNYCH OBMEDZENÍ
ZASTUPOVANIE NA HODINÁCH JE UVEDENÉ PRIAMO V ROZVRHU
………
| PONDELOK | LEKTORI >>> | |
| 8:15 – 9:15 | Ranná vinyasa | Lenka Mihocká |
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 15:30 – 16:30 | Joga pre zdravý chrbát | Marián Vataman |
| 17:00 -18:10 | Powerjoga | Marián Vataman |
| 18:30 – 19:30 | Joga zdravý chrbát | Eva Jurčová |
| 19:45-20:45 | . | UTOROK | [/cmsms_tr] |
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 16:00 – 16:50 | Detská joga | Barbora Boroncová |
| 17:30 – 18:30 | Joga zdravý chrbát | Marián Vataman |
| 19:00 – 20:00 | Vinyasa joga | Lenka Mihocká |
| STREDA | ||
| 8:30 – 9:30 | Powerjoga | Janka Marušinová |
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 16:10 – 17:10 | Joga zdravý chrbát | Alexandra Hajdučková |
| 17:30 – 18:30 | Gravid joga | Janka Marušinová |
| 19:00 – 20:00 | Joga pre všetkých | Janka Marušinová |
| ŠTVRTOK | ||
| Čas | Lekcia | Lektor |
|---|---|---|
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 10:30- 11:30 | Cvičenie pre seniorov | Marián Vataman *31.9 zastupovanie Eva Jurčová |
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 15:30 – 16:30 | Joga zdravý chrbát | Eva Jurčová |
| 17:00 – 18:00 | Powerjoga | Eva Jurčová |
| 18:30 – 20:00 | ॐ Ashtanga joga (aktívna lekcia, vhodná aj pre začiatočníkov) | Peter Ľupták |
| PIATOK | ||
| 8:30 – 9:30 | Powerjoga | Eva Harris |
| podľa dohody | individuálne lekcie | |
| 15:00 – 15:50 | ॐ Joga pre deti | Barbora Borončová |
| 16:15 – 17:05 | ॐ Joga pre deti | Barbora Borončová |
| 17:30 – 18:30 | Powerjoga | Marián Vataman *1.10 zastupovanie Alexandra Hajdučková |
| 19:00 – 20:00 | Joga pre zdravý chrbát | Veronika Vataman *1.10 zastupovanie Alexandra Hajdučková |
| SOBOTA | ||
| 9:00 – 10:00 | Flow joga | Nena Rothová |
| podľa dohody | Priestory Harmony studia k dispozícii na prenájom | |
| NEDEĽA | ||
| 9:00 – 10:00 | Powerjoga | Eva Jurčová |
| podľa dohody | Priestory Harmony studia k dispozícii na prenájom | |
| 18:30 – 19:30 | Zen joga | Veronika Vataman |
| 19:45 – 20:45 | Skupinová meditácia | Marián Vataman |