Rozvrh
LEKCIE ONLINE
PONDELOK: 18:30 JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT s Evou Jurčovou
UTOROK: 19:00 VINYSASA JOGA s Lenkou
STREDA: 17:30 GRAVIDJOGA s Jankou, 19:00 JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT s Nenou
ŠTVRTOK: 17:00 POWERJOGA s Evou Jurčovou
PIATOK: 17:00 JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT s Mariánom
NEDEĽA: 8:30 POWERJOGA s Evou Jurčovou, 18:00 ZEN JOGA s Veronikou, 19:15 MEDITÁCIA s Mariánom
Odporúčaný príspevok za online lekciu je 5eur. Ďakujeme za vašu podporu.
LEKCIE V HARMONY ŠTÚDIU V SKUPINÁCH 5 osôb
PONDELOK: 17:00 POWERJOGA s Nenou, 18:30 JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT s Evou Jurčovou (AJ ONLINE)
UTOROK: 16:00 JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT s Nenou, 17:30 JOGA PRE VŠETKÝCH s Nenou, 19:00 VINYASA JOGA s Lenkou (AJ ONLINE)
STREDA: 8:30 POWERJOGA s Jankou, 17:30 GRAVIDJOGA s Jankou (AJ ONLINE), 19:00 JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT s Nenou (AJ ONLINE)
ŠTVRTOK: 17:00 POWERJOGA pre pokročilých s Evou Jurčovou (AJ ONLINE), 18:30 ASHTANGA JOGA s Petrom
PIATOK: 8:30 POWERJOGA s Evou Jurčovou, 17:30 POWERJOGA s Veronikou (AJ ONLINE), 19:00 JOGA ZDRAVÝ CHRBÁT s Mariánom (AJ ONLINE)
NEDEĽA: 8:30 POWERJOGA s Evou Jurčovou (AJ ONLINE), 18:00 ZEN JOGA s Veronikou (AJ ONLINE), 19:15 MEDITÁCIA s Mariánom (AJ ONLINE)
Cena za lekciu je 6eur. VIP členstvo aj permanentky sú dočasne pozastavené.
CVIČÍME AJ POČAS SVIATKOV _________________________________________________________________________
ROZVRH UVEDENÝ NIŽŠIE BUDE PLATIŤ PO OTVORENÍ HARMONY ŠTÚDIA BEZ AKTUÁLNYCH OBMEDZENÍ
ZASTUPOVANIE NA HODINÁCH JE UVEDENÉ PRIAMO V ROZVRHU
ROZVRH PLATÍ OD 1.9.2020
Rozvrh lekcií v Harmony studiu si môžete stiahnúť TU
| PONDELOK | LEKTORI >>> | |
| 8:15 – 9:15 | Ranná vinyasa | Lenka Mihocká |
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 15:30 – 16:30 | Joga pre zdravý chrbát | Marián Vataman |
| 17:00 -18:10 | Powerjoga | Marián Vataman |
| 18:30 – 19:30 | Joga zdravý chrbát | Eva Jurčová |
| 19:50-20:50 | . | UTOROK | [/cmsms_tr] |
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 16:00 – 16:50 | Detská joga | Barbora Boroncová |
| 17:30 – 18:30 | Joga zdravý chrbát | Marián Vataman |
| 19:00 – 20:00 | Vinyasa joga | Lenka Mihocká |
| STREDA | ||
| 8:30 – 9:30 | Powerjoga | Janka Marušinová |
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 16:10 – 17:10 | Joga zdravý chrbát | Alexandra Hajdučková |
| 17:30 – 18:30 | Gravid joga | Janka Marušinová |
| 19:00 – 20:00 | Joga pre všetkých | Janka Marušinová |
| ŠTVRTOK | ||
| Čas | Lekcia | Lektor |
|---|---|---|
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 10:30- 11:30 | Cvičenie pre seniorov | Marián Vataman *31.9 zastupovanie Eva Jurčová |
| podľa dohody | Individuálne lekcie | |
| 15:30 – 16:30 | Joga zdravý chrbát | Eva Jurčová |
| 17:00 – 18:00 | Powerjoga | Eva Jurčová |
| 18:30 – 20:00 | ॐ Ashtanga joga (aktívna lekcia, vhodná aj pre začiatočníkov) | Peter Ľupták |
| PIATOK | ||
| 8:30 – 9:30 | Powerjoga | Eva Harris |
| podľa dohody | individuálne lekcie | |
| 15:00 – 15:50 | ॐ Joga pre deti | Barbora Borončová |
| 16:15 – 17:05 | ॐ Joga pre deti | Barbora Borončová |
| 17:30 – 18:30 | Powerjoga | Marián Vataman *1.10 zastupovanie Alexandra Hajdučková |
| 19:00 – 20:00 | Joga pre zdravý chrbát | Veronika Vataman *1.10 zastupovanie Alexandra Hajdučková |
| SOBOTA | ||
| podľa dohody | Priestory Harmony studia k dispozícii na prenájom | |
| NEDEĽA | ||
| 9:00 – 10:00 | Powerjoga | Eva Jurčová |
| podľa dohody | Priestory Harmony studia k dispozícii na prenájom | |
| 18:30 – 19:30 | Zen joga | Veronika Vataman |
| 19:45 – 20:45 | Skupinová meditácia | Marián Vataman |