Jogový pobyt na Zbojníckej chate

Vysoké Tatry | 15. – 17. máj 2026

✨ Objav ticho hôr a návrat k sebe
Predstav si miesto, kde sa spomalí čas, dych sa prehĺbi a myseľ sa prirodzene upokojí.
Pozývame ťa na jedinečný jógový pobyt vo Vysokých Tatrách – na Zbojníckej chate, v nadmorskej výške 1960 m n. m.
Ide o najvyššie položený jógový pobyt na Slovensku, ktorý organizujeme už piaty rok.
Tento víkend je o vedomom pohybe, dychu a návrate k sebe.
O priestore, kde môžeš vypnúť, zregenerovať a znovu sa naladiť na svoje telo aj vnútro.
💚 Ak miluješ hory a cítiš, že potrebuješ spomaliť, tento pobyt je pre teba.

🌿 Čo ťa čaká
– vedomé lekcie jogy zamerané na telo, dych a vnútorné vnímanie
– dychové techniky (pranayama)
prvky Qi gongu (čítaj čhi kung)
– regenerácia nervového systému a uvoľnenie napätia
– vysokohorská turistika a pobyt v prírode
– zdieľanie, rozhovory a čas pre seba
inšpiratívna prednáška

Lekcie sú vedené citlivo a sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov.
Téma lekcii bude všímavosť, dychba návrat do kontaktu s telom ktoré s nami neustále komunikuje, no nie vždy sme schopný po počuť. Povenueme sa tiež téme psychosomatiky.

👥 Kapacita
Maximálny počet účastníkov: 12 osôb
Komorná skupina vytvára bezpečný priestor pre individuálny prístup a hlbší zážitok.

🧘‍♀️ Lektorka
Eva Jurčová
Zakladateľka Harmony štúdia v Poprade s viac ako 20-ročnou praxou.
Vo svojej práci prepája rôzne štýly jogy (Hatha, Ashtanga, Iyengar, vedie lekcie Joga zdravý chrbát s poznatkami z jogovej terapie, fyziojogy a vývojovej kineziológie)
Jej lekcie sú zamerané na vedomý pohyb, funkčnosť tela, dych a vnímanie súvislostí v tele, pričom čerpá tiež z princípov tradičnej čínskej medicíny.
Joga je pre ňu cestou k hlbšiemu porozumeniu sebe – telu, emóciám aj mysli.