ZAVRI ÚSTA, DÝCHAJ NOSOM
Ako pomôcť deťom obnoviť prirodzené dýchanie
Dýchanie je pre dieťa tým najzákladnejším rytmom.
A predsa — keď sa z prirodzeného nosového dýchania stane dýchanie ústami, začne sa nenápadný reťazec zmien v tele aj v správaní.
Časté nádchy, zapálené mandle, chrápanie, alergia, astma, krivé zúbky, zmeny v reči, únava, slabé sústredenie… to všetko môže byť dôsledkom dýchania, ktoré si vyžaduje láskavú pozornosť.
Tento workshop vznikol práve preto — aby ste vedeli kam sa pozerať, čo si všímať a ako dieťaťu citlivo a efektívne pomôcť.
🌿 Čo vám workshop prinesie?
Naučíte sa rozpoznať, kedy dieťa dýcha ústami a čo to znamená.
Pochopíte súvislosti medzi dýchaním a zdravím celého tela.
Spoznáte základy myofunkčnej terapie — jemnej a účinnej podpory dýchacích funkcií.
Vyskúšate si praktické cvičenia, ktoré môžete používať doma.
Získate odporúčania na ďalšie kroky a odbornú podporu.
✨ Komu je tento workshop venovaný?
Tým, ktorí sa starajú —
o deti s častými zápalmi, chrápaním, oslabeným spánkom, ADHD, rečovými ťažkosťami, krivými zúbkami či oslabeným držaním tela.
Rodičom, pedagógom aj odborníkom (logopédom, zubárom, fyzioterapeutom), ktorí chcú deťom pomáhať vcelku – nie len v symptómoch.
📍 Praktické informácie
Dátum: 14. 6. 2025, 8:30 – 11:30
Miesto: Harmony Studio, Poprad
Trvanie: 3 hodiny
Účasť detí: Bezplatná (je potrebné ich nahlásiť vopred)
💶 Cenník – zvoľ si variantu, ktorá najlepšie ladí s tvojimi potrebami🙂
Štandardná cena 79 €
Early bird (do 30. 5.) 60 €
1 + 1 zúčastni sa oboch našich workshopov naplánovaných na 13. 6. 2025 alebo na jeden z nich prines so sebou priateľku, mamu, manžela/manželku a zaplatíš len 115 €
Skupiny (4+ napr. z jednej školy či ordinácie) 50 € / osoba
🍃 Ak by cena bola pre vás prekážkou, pokojne sa nám ozvite. Spolu určite nájdeme cestu.
💬 Chcete sa najprv opýtať?
Napíšte nám správu alebo si rezervujte krátku konzultáciu. Radi vás usmerníme.
Prajem Vám krásny deň na vlne ľahkého dychu // Wish you wonderful day, breathe easy
Martina Penxová
lektorka zdravého dýchania
www.zdravedychanie.sk // +421 907 512301
akademia.nadychnisazivota.sk
O lektorke – Martina Penxová
Lektorku workshopu sprevádza práca s dychom, telom a jeho súvislosťami viac ako 30 rokov. Špecializuje sa na funkčné dýchanie, orofaciálnu myofunkčnú terapiu (orofaciálny vývin detí) a obnovu dychových vzorcov u detí i dospelých. V praxi prepája dychovú terapiu, vedomý pohyb, prácu s nervovým systémom a myofunkčnú terapiu. Vychádza z poznatkov modernej fyziológie aj z rešpektujúceho kontaktu s telom, v ktorom sa učíme znovu cítiť a vedome fungovať.
www.zdravedychanie.sk a www.akademia.nadychnisazivota.sk
Prajem Vám krásny deň na vlne ľahkého dychu // Wish you wonderful day, breathe easy
Martina Penxová
lektorka zdravého dýchania
www.zdravedychanie.sk // +421 907 512301
akademia.nadychnisazivota.sk
