Zdokonaľ svoju jogovú prax

Zdokonaľ svoju jogovú prax

Momentálne prebiehajúci kurz

Nedeľa 06.11.2022 o 17:00 – Zdokonaľ svoju jogovú prax

Kurz má 7 lekcií  – Cena kurzu je 50€

NOVÝ KURZ 

Nedeľa 08.1.2023 o 17:00 – Zdokonaľ svoju jogovú prax

Kurz má 8 lekcií  – Cena kurzu je 60€

Kurz je vhodný pre tých, ktorí už majú s jogou skúsenosti, alebo už absolvovali Kurz – Joga ako zdravý pohyb a chceli by zdokonaliť svoju jogu prax.

Cieľom kurzu je:

  • prehĺbiť a zdokonaliť svoju jogovú prax tak, aby naše telo ostalo zdravé a silné
  • pôjdeme do dynamickejších asán/pozícií
  • pridám nové dychové cvičenia
  • na záver necháme naše telo aj myseľ relaxovať v Šavásane

Nechaj svoje telo ozdraviť a myseľ upokojiť…