" Byť šťastný znamená zvyknúť si na život vo vlastnej koži "
Áno naučiť sa žiť vo vlastnej koži, vo vlastnom tele. Zmeniť čo dokážeme zmeniť, prijať čo zmeniť nedokážeme.
Nájsť vnútornú rovnováhu, ozdraviť svoje telo a upokojiť myseľ. Pre mňa je joga jednou z ciest ako sa k tomu priblížiť. Naše telo je náš najlepší priateľ. Tak si užívajme túto cestu s našim najlepším priateľom.
S jogou som začínala v Harmony štúdiu a som vďačná, že po ukončení lektorskeho kurzu, môžem práve tu pokračovať aj ako inštruktor jogy. Teším sa na Vás na hodinách jogy.
Zuzka