Tina Tymková

You are here: Home / Tina Tymková

Tina Tymková

Lektorka
Tina Tymková

Tina je certifikovaná lektorka jogy, ktorá absolvovala inštruktorský kurz v Indii – kolíske tejto starobylej praxe. K joge sa však dostala ešte skôr, cez fyzické cvičenie, ktoré jej spočiatku slúžilo ako forma uvoľnenia po sedavom zamestnaní.

Časom sa však túžila ponoriť hlbšie – pochopiť jogu nielen ako pohyb, ale ako celostnú cestu. Práve štúdium v Indii jej otvorilo nový pohľad: joga ako vedomý spôsob života, založený na morálnych hodnotách, práci s dychom a spojení so sebou samou.

Vo svojich hodinách prepája prvky tradičnej hatha jogy s jemnou dynamikou a dôrazom na relaxáciu. Vytvára priestor, kde sa každý môže na chvíľu zastaviť, vypnúť vonkajší svet a obrátiť pozornosť dovnútra.